世界卫生组织和中国营养学会建议，婴儿引进辅食的最佳时间是6个月左右。其中6~12月龄的辅助餐具是婴儿饮食习惯的过渡期。编辑：写秋
民以食为天，婴儿想拉长身体，首先要注意的是食物的问题。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、食物)要健康地吃辅食，孩子才能长得又高又壮。
辅助喂食路上有很多隐藏的“大坑”，父母要记住“三安”“裴刚排雷”，宝宝们才好吃呢，身体倍儿好。
记住给孩子吃辅食是“三安”。这样吃的话，容易受伤的孩子脾胃闺蜜枫岩给我打电话求助，原来家里的孩子拉肚子，枫岩的口气很迫切。“我家孩子吃了辅食，开始拉肚子，是怎么回事？快点想办法！”
我投了问号。“你家孩子才四个月，为什么这么早就加了辅食？”
原来，前几天亲戚们来作客时，在向红枫展示自己的孩子4个月后开始吃辅食，这种“激将”有效，红枫暂时着急，开始给孩子吃辅食。
“每个孩子的身体发育节奏都不一样，早点赶总比巧。你这个辅食添加得太早了！(威廉莎士比亚，哈姆雷特)。”我尖锐地说。
添加到辅食中的出入口很多，什么时候吃，怎么吃，吃多少，都是父母容易踩坑的问题，走错一步容易伤孩子的胃口，妈妈们可以吃很长时间的零食。
婴儿辅食添加原则辅食添加有两个重点原则，为了宝宝的脾胃好，父母也要多吃零食。
介绍时间
世界卫生组织建议，6月龄是引入辅食的最佳时期，对一些发育节奏快的或慢的婴儿来说，可以调整到4~8月龄。妈妈们根据孩子的发育情况，一般来说，孩子“舌头能很好地反射”消失，可以靠在椅背上坐直，开始关心食物是加入辅助餐的最佳时间。
顺序切换
婴儿辅食建议优先考虑含有铁的食物。其中强化米粉是辅食第一餐的优质选择，可以选择不含糖、不含盐、添加剂的米粉，用温水冲泡。
引进辅食一周后，妈妈们可以开始添加蔬菜、水果辅食。8月龄左右引进了蛋黄、鸡胸肉等肉食食物。从10个月以后开始引进香蕉、胡萝卜等手指食物，训练孩子的口腔肌肉发育。
给孩子吃辅食要牢记“三安”，小心伤孩子胃口的道路，有“三不”。妈妈们小心守护，伤害孩子的脾胃。(一个家庭)。
1.不要太晚放辅食
母乳是最有营养的食物，但到了6月龄，母乳中的铁不能满足孩子的需求，小朋友要训练牙齿的咀嚼能力，要及时引进辅食。
过早引入补食会导致婴儿胃肠功能不全，导致脾胃受损。如果太晚引入辅食，婴儿的肌肉能力就不能很好地锻炼，幼稚也会受到影响。
2.不要放盐太早
根据《中国居民膳食指南》的说法，1岁以下的婴儿不能再吃盐，1岁以后的婴儿也要尽量少吃盐。
过去有“不吃盐就没有力量”的说法，但事实上，过早摄入盐不仅会影响孩子的味觉，还会影响偏食、偏食、血液渗透压力，不利于孩子的脾胃和身体发育。
3.不要经常换辅食种类
辅食很好吃，但不要贪吃！在补充辅食的初期，建议“单一种类观察3天”，确认没有过敏现象，然后更换新的辅食类，以免引起过敏反应，引起过敏反应。
辅食是婴儿身体发育的重要组成部分，引入辅食后，婴儿每天还要摄取不到500毫升的母乳或配制油。
在这个阶段，母乳和辅食都是非常重要的营养来源，可以说是不可缺少的。
辅助食品制作中推荐“一滴调味料都不放”的蔬菜泥、水果泥、蛋黄、肉泥等简单的东西。水果泥用小勺子刮掉可以减少维生素C的损失。回到索霍区，多看看。
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